SAĞLIKLI YAŞAM PAKETİ | body smart by Makbule Safkan

SAĞLIKLI YAŞAM PAKETİ

SAĞLIKLI YAŞAM PAKETİ

Hayatın rutin temposunda hepimizin değiştirmek istediği şeyler olmasına rağmen çoğu zaman nereden başlayacağımızı bilemiyoruz.
Çoğumuz ya çalıştığımız işte mutlu değiliz, ya bedenimizle barışık değiliz ya da hayatı nasıl yaşamamız gerektiği konusunda farkındalığa sahip değiliz.

Her birimiz kendi kişisel yolculuğumuzda evrim geçiriyoruz. Bu sebeple de artık sahip olduğumuz yüksek kariyer ve para, mutluluk oyunu oynadığımız evlilikler veya ilişkiler, lüks otomobiller ya da evler mutlu olmamıza yetmiyor. Geçirdiğimiz bu evrimleşme sürecinde hayattaki arayışımız da artıyor.

Hepimizin isteği hayatı mutlu yaşamak!

Peki neyi değiştirmeliyiz?

Bu sorunun cevabını bulmak isterseniz size, alanlarında uzman kişiler tarafından , hayatınızda neleri değiştirmeye ihtiyacınız olduğunu belirleme ve yapmanız gerekenler konusunda, yardımcı olmaya çalışacağız.
Bu uygulamada size özel olarak hazırlanacak Pilates ve egzersiz programları, diyetisyen hizmetleri, nefes terapisi ve mindfullness terapisini içeren 3-6-12 aylık SAĞLIKLI VE MUTLU YAŞAM PAKETİ sunuyoruz.
Böylelikle hayatta yaşadığınız farklı alanlardaki eksikliklerinizi ( bedensel, zihinsel ve ruhsal olarak) tek bir bünyede tamamlamış olacaksınız.
Daha detaylı bilgi almak için lütfen bizimle iletişime geçin…

Bu pakette neler var?

  • Pilates ve Egzersiz Programları
  • Diyetisyen Hizmetleri ve Sağlıklı Beslenme Programları
  • Nefes Terapisi
  • Mindfullness ( Farkındalık) Terapisi

Not 1 : İhtiyaca göre her bir paket ayrı ayrı satın alınabilir.
Not 2 : Tüm hizmetlerimiz kişilere ve kurumlara özel olarak verilmektedir.

Bu paketi satın alırsam hayatımda ne değişecek?
Daha zinde olacak, sıkı ve fit bir vücuda kavuşarak fiziksel olarak istediğiniz görüntüye ulaşacaksınız.
Duruş bozukluklarından kaynaklanan tüm problemlerinizden kurtulacaksınız.
Kilo verme sürecinde yağ yakma hedefine odaklı olacak ve sağlıklı bir şekilde zayıflayacaksınız.
Doğru beslenmeyi öğrenecek, bunu hayatınıza geçireceksiniz.
Farkında ve anda olmayı öğrenerek zihninizi yönetme becerisi kazanacaksınız.
Hayata ve olaylara bakış açınızı olumlu yönde değiştireceksiniz.
Doğru nefes almayı öğreneceksiniz.
Nefesle mevcut problemlerinizin nasıl çözümlendiğini öğreneceksiniz.
Daha mutlu olacaksınız.
Hayattan keyif almayı öğreneceksiniz.
Daha cesur olmayı ve aksiyon almayı öğreneceksiniz.
Bu hizmeti neden bizden almalısınız?
Çünkü;
Farklı alanların uzmanlarıyla birlikte çalışmış olacaksınız.
Farklı ihtiyaçlarınızı tek bir bünyede karşılamış olacaksınız.
Sizi motive edecek insanlarla birlikte çalışacaksınız.
Pes etmeyip, hedefinize ulaşmış olacaksınız.
Güvenebileceğiniz insanlarla ve mutlu olacağınız bir ortamda hissedeceksiniz.
Her zaman yanınızda hissedeceğiniz, size destek olacak uzmanlarla güvende olacaksınız.
Kendinize bu soruları soruyor musunuz ?
Hayatımdan memnun muyum?
Mutlu muyum?
Vücudumu seviyor muyum?
Sağlıklı yaşıyor muyum?
Sağlıklı besleniyor muyum?
Neden kilo veremiyorum?
Yeterince egzersiz yapıyor muyum?
Doğada vakit geçirebiliyor muyum?
Anı yaşayabiliyor muyum?
Farkındalığa sahip miyim?
Hayatın tadını çıkartabiliyor muyum?
İşimi seviyor muyum?
Sevdiğim iş nedir?
Kariyerimi değiştirebilir miyim?
İlişkilerim de mutlu muyum?

Bu sorulardan bir kaçını kendinize soruyor ve tatminkar cevaplar alamıyorsanız lütfen bizi arayın…